¿Quieres recibir este boletín en castellano? // Buletina gazteleraz jaso nahi duzu?

65. buletina / 2023-06-22

Zer da deskonexio digitala?

Deskonexio digitalak, lanean erabiltzen diren teknologia digitaletatik aldentzeari egiten dio erreferentzia. Horren inguruan dihardu Cristian Vidalek jarraian dagoen bideo laburrean, deskonexio horrek izan ditzakeen onurak ere aipatuz eta justifikatuz.

Ikusi bideoa (Gazteleraz - 5 min.)

Bideoa: Avansel

Irudia: Deskonexio digitalaren infografia

Iturria: CSIF (Ikusi jatorrizko tamainan)

Deskonexio digitalerako eskubidea

Langileek duten eskubideetako bat da deskonexio digitala. Deskonexio tarte horretan, lan jarduna amaitu ostean edo opor denboraldian adibidez, langileak eskubidea dauka enpresako softwarera ez konektatzeko. Horrek, laneko emaila, ordenagailua, mugikorra… alde batera uzteko eskubidea ematen dio, horiek itzaltzeko aukera ere izanik.

Irakurri gehiago - (Gazteleraz - 15 min.)

Deskonexio digitala sustatzeko proiektua hezkuntzan

Gizarte digitaleko kide gehienok teknologia digitalak erabiltzen ditugu gure egunerokoan. Horrek, egoera askoren aurrean, deskonexio digitalaren beharra ekarri du eta hezkuntzatik arlo horretan esku hartzeko beharra ikusi da. DAITEKE gizarte aholkularitzak eta ASMOZ fundazioak DBH 1. eta 2. mailako ikasleekin eta beraien familiekin gaia lantzeko proiektua sortu dute.

Irakurri gehiago - (Euskaraz - 15 min.)

Irudia: Kelly Sikkema (Unsplash)

Deskonexio digitalerako 12 estrategia

Deskonexio digitala oso garrantzitsua da osasunerako, baina, nola lortu dezakegu benetan deskonektatzea? Hori lortzeko hainbat estrategia azaltzen ditu irakurgai honek.

Irakurri gehiago - (Gazteleraz - 30 min.)

Osasun digitalerako gakoak

Gabriela Paoli psikologoak, teknoadizkizoan aditua, teknologia digitalen gehiegizko erabileraren gainean hausnartzeko tartea eskaintzen digu “Salud digital: Claves para un uso saludable” liburuarekin. Bertan, teknologia digitalen erabilera osasuntsua eta kritikoa du hizpide, hori lortzeko hainbat gako eskainiz. Gako horietako batzuk azaltzen ditu elkarrizketa honetan.

Irudia: Elisa Ventur (Unsplash)

Gure helbide elektronikoa:
kolaborategia.huhezi@mondragon.edu

¿Quieres recibir este boletín en castellano? // Buletina gazteleraz jaso nahi duzu?

Buletina jasotzeari utzi nahi diozu? | Harpidetza datuak aldatu nahi dituzu?

Creative Commons 2023 Mondragon Unibertsitatea. Humanitate eta Hezkuntza Zientzien Fakultatea.